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秋冬季节预防鼻炎
CT科 万文齐

秋季来到了,鼻炎开始“闹”起来。鼻炎虽也称不上什么大不了的病,但是,它也确实影响着人们的生活,甚或是健康。所以,鼻炎容不得人们对它半点的忽视。以免让你变得“后患无穷”。千万要小心注意喽。

俗话说:鼻子得了病,难受得要人命。耳鼻咽喉作为人体要塞和关口,在身体运行机制中起着承上启下的关键作用,对人体整体健康“至关”重要。由于长期以来人们对这些“小病”的忽视,导致“后患无穷”

中药治疗

1.肺脾气虚
    表现:鼻粘膜及鼻甲肿胀,色淡或淡红,交替性鼻塞,时轻时重,流稀涕,遇寒加重,头部微胀不适。偏于肺气虚者,兼见咳嗽痰稀,气短,舌质淡红,苔薄白,脉浮缓。偏于脾气虚者,兼见食欲欠佳,大便时稀,体倦乏力,舌质淡,苔白腻,脉缓弱。

中成药:
    1.
碧云散或鱼脑石散吹鼻,每天34次。
    2
、李氏炎失消贴,贴于大椎穴,12-24小时一次。
    3.
鹅不食草(95%)、樟脑(5%),研末和匀,瓶装密封。用时以薄绢包裹,温熨囟前。
    4.
用鼻通软膏或滴鼻净滴鼻,每日23次。
    食疗:
    辛荑花6,苏叶9,姜、葱适量。煎水服,每天1,连服35剂。

2.邪毒滞留
    表现:鼻甲肿胀色暗,鼻塞涕多,或黄稠或粘白,嗅觉迟顿,咳嗽多痰,耳鸣不聪。舌质红或有瘀点,脉弦细。
    中成药:
    ①可参考上证。
    ②鼻窒严重,下鼻甲肥大者,可行手术治疗。

鼻炎生活饮食注意事项

1、要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力;
    2
、日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃;
    3
、用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环;
    4
、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环;
    5
、要提防感冒,感冒也会容易引发鼻炎的。

鼻炎预防:
    1
、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。 
    2
、加强营养,增强正气。 
    3
、加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动,
    4
、改掉挖鼻的不良习惯。 
    5
、及时矫正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。 
    6
、根治病灶,彻底治疗 扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。 
    7
、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。(滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等)。
    8
、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。
    9
、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。                                                                             

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